不想半途而废? 学学“随手”健身

春节已经远去，春季来临，相信不少人都应该将健身计划提上日程。不过，太多的健身计划都以半途而废来收尾?我们总是有太多的理由，“工作太忙”、“没有时间”等等，与魔鬼身材失之交臂的你最终只能对着镜子叹气。其实，真正想要将肥肉甩在身后的人才不会有这些借口，运动并不是只能在健身房进行的，无论在哪里，随时健身都可以练出羡煞旁人的好身材。不信?来看看吧!

今年31岁的Kimberley Welman是个不折不扣的辣妈，为了在产后快速恢复身材，18个月大的双胞胎和女儿都成为她的“健身器材”，不管是在家还是出门”遛孩子”，她都能随时随地进行锻炼。在家的时候，她会抱着孩子进行锻炼;而出门的时候，孩子们坐的推车也能随时变身成为她的健身器材，这样另辟蹊径的健身方式，不由让人叹服。

你以为这位国外辣妈把双胞胎当健身器材已经够特别的了?国内大妈的健身器材可能更让你大跌眼镜。据媒体报道，某广场大妈的健身器材就是停放在路边的轿车，大妈一边在车尾进行压腿一边与旁人聊天，一压就是半个小时，引得路人感叹“身体太棒”。虽然从社会公德来说，并不鼓励大家学习。但是大妈的健身意识还是值得肯定的，只是换成墙或者街边的健身设施，可能更好。

与前两位算得上“奇葩”的选择相比，白领小帅的“健身器材”对他的健身计划发挥了更大的作用，他的“健身器材”就是一台华为G7手机。与普通人对“健身就是运动”的理解不同，小帅更加倾向于“科学健身“，因此结合自身情况，掌握科学锻炼方法才是关键。

利用支持双4G网络的华为G7，他在网上向不少专业私人健身教练学习了基本的健身知识，制定出一份详细的健身计划。华为G7支持在TD LTE和FDD LTE双效4G疾速网络随时进行切换，这样，小帅就能迅速搜罗最新的科学健身方法，对健身计划随时进行调整。

不仅如此，他还安装了一些记录运动量、安排作息和营养建议的APP，全方面关注自己的健身进程。华为G7搭载的Sony第四代BSI 1300万主摄像头，带来优秀成像效果，也使他对健身成果的记录十分积极。SmartAE技术带来的智能曝光，即使在室内或者夜间拍照，也能清晰出色。看着照片上自己的明显变化，让他对健身安排充满信心，“坚持”对他来说也变成了一件很容易的事。

可以说，以上这些“健身器材”都能让人随时实施计划，不会半途而废。只是双胞胎可遇而不可求，路边轿车也并非最佳工具，看来，还是手机比较靠谱。如果你也拥有华为G7这样一个专属私人教练，今年夏天还用得着“徒伤悲”吗?